Основная задача — избежать обезвоживания.
В жару, у маленьких детей возможна быстрая потеря влаги через пот. Это может привести к обезвоживанию. Поэтому, в первую очередь, убедитесь, что они пьют достаточно воды.
Обильное питьё воды.
Грудничков, в жару, так же надо кормить чаще и не забывайте иметь достаточное количество жидкости для себя, и пить каждый раз, после грудного вскармливания. Не забывайте предлагать детям напитки в течение дня, а не только во время еды. Вода является лучшим выбором.
Принимать ванны.
Так же, рекомендуем слегка прохладные ванночки, которые отлично освежают в жаркую погоду и могут охладить тело ребенка. Никогда не оставляйте детей без присмотра в ванне или в бассейне!
Защита от солнца и перегревания
Летом,следует избегать пребывания на открытом воздухе с 11 утра до 15 часов дня.
Если вам нужно выйти на улицу в жару.
• Оденьте ребенка влёгкую и светлую одежду
• Находитесь в тени

•Убедитесь, что у ребенка есть головной убор;
• Используйте специальные солнцезащитные кремы для младенцев / детей
• Возьмите достаточное количество воды
Сон
Создайте максимально прохладное место для сна. Коляски могут ограничить поток воздуха. Не оставляйте вашего ребенка спать в коляске, когда стоит жаркая погода. Воздух можно охладить, развесив мокрые полотенца на стулья или окна.
Включайте вентилятор, но следите, чтобы он не был направлен непосредственно на вашего ребенка. Не используйте подушку или матрас, которые могут помешать циркуляции воздуха. Используйте постельное бельё из натуральных тканей.
Уход за больным ребенком в жаркую погоду
Больные дети нуждаются в более пристальном внимании в жаркую погоду. Такие заболевания, как простуда или гастроэнтерит часто приводят к небольшому повышению температуры сами по себе, а в жаркую погоду риск обезвоживания увеличивается. Частое кормление грудью и обильное питьё, очень важны, если ребенок болен.

Признаки обезвоживания:

Существует риск обезвоживание, если ваш ребенок:
• Не ест и не пьёт
• Повышенная сонливость, раздражительность или плач
• Сухие подгузники
• Плач без слёз
• Горячая и сухая кожа
• Сухость во рту
• У ребёнка температуру тела выше 38
• Есть рвота или понос.
Если вы заметили один или нескольких из этих признаков, немедленно, покажите своего ребенка врачу.
По дороге к врачу:
•Включите в машине кондиционер или, если у вас нет кондиционера, то откройте окна (но следите за тем, чтобы не дуло прямо на вашего ребенка).
• Не укутывайте ребенка в толстые одеяла.

Важно помнить:
• Дети быстро перегреваются в жаркую погоду.
• Младенцы и маленькие дети должны пить регулярно, чтобы остановить обезвоживание.

• Если возможно, оставайтесь в помещении в жаркую погоду.

• Одевайте ребенка в легкую одежду, головной убор, и используйте солнцезащитный крем, если выходите на улицу.
• Кладите ребенка спать в помещениях, где есть циркуляция воздуха
• Убедитесь, что младенцы и маленькие дети никогда не остаются одни в автомобиле.
• Обратитесь к врачу, если вы заметили признаки обезвоживания.

Так же читаем по теме:

Как избежать детских травм летом

Вода помогает детям похудеть

Что делать если ребенок перегрелся на солнце?

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс