О важности грудного вскармливания

Идеальной пищей для новорожденного ребёнка является материнское молоко. В первые месяцы своей жизни с грудным молоком матери ребёнок получает все питательные вещества, необходимые для своего развития. Грудное молоко легко переваривается организмом ребенка и обеспечивает его достаточным количеств. Поэтому мы хотели бы подарить вам универсальную «шпаргалку» на тот случай, когда вы собрались в роддом или уже в роддоме, а под рукой нет нужных книг или хорошего доступа в интернет. А, может быть, вас настолько переполняют разные эмоции, что просто не до поиска информации.

Распечатайте этот листок и захватите с собой в роддом. Возможно, он вам пригодится!

• Постарайтесь постоянно находиться с малышом, и прикладывать его к груди, как только ребенок начинает искать грудь. Ребенок начинает искать грудь, когда у него заметно быстрое движение глаз под веками и дрожание закрытых век; напрягаются мышцы, например, он сжимает кулаки и сгибает руки в локтях; ребенок вертится, крутится и выгибает спину; издает разные звуки (очень часто эти звуки ошибочно принимают за “просто разговор”, хотя ребенок определенно“сообщает”, что хочет сосать); ребенок тянет руки ко рту (даже если глаза закрыты, может сосать свою руку); если рука ребенка оказывается рядом с лицом, он поворачивается в сторону руки, тыкается, открывает рот или даже пытается сосать руку или любой предмет, который оказался рядом со ртом.
• В первые дни малыши могут искать грудь очень часто, каждые 15-30 минут.
• В первые дни до прихода молока ребенок сосет молозиво.
• Если по каким-то причинам малыш не сосет грудь или есть подозрения, что он не высасывает молозиво, сцедите молозиво прямо в рот малышу или в ложку и дайте малышу вылакать или высосать его прямо с ложки. Не пугайтесь, что молозива мало. Молозиво очень концентрировано, поэтому ребенку нужны совсем капли.
• Если вас разлучили с ребенком, сцеживайте молозиво для ребенка. Как только вы почувствовали, что грудь наполняется, и пришло молоко, начинайте регулярно сцеживаться минимум восемь раз в сутки. Неважно, получится ли что-то сцедить или нет, стимуляция груди важна для поддержания и увеличения количества молока.
• Если в роддоме нет совместного пребывания, или же малыша по каким-то медицинским причинам забрали в детское отделение — не стесняйтесь навещать его и кормить там! Если это позволяет ваше и его состояние, постарайтесь, чтобы малыша кормили только молозивом, а затем грудным молоко. Поговорите с доктором и сестрами в детском отделении и объясните им, как важно, чтобы ребенка не докармливали смесью.
• Если нет возможности прикладывать малыша к груди, попробуйте договориться, чтобы его докармливали полностью или частично сцеженным молоком.
• Будьте осторожны с бутылками в роддоме! Некоторым новорожденным отказываются сосать грудь даже если их покормили из бутылки всего лишь раз. Настаивайте, чтобы докорм давали из ложки, пипетки или шприца без иголки. Если ребенка все же докормили из бутылки, не переживайте. Кормление можно наладить несмотря на разные отрицательные моменты.
• Не допаивайте ребенка водой или раствором глюкозы. Допой плохо сказывается на здоровье ребенка и налаживании грудного вскармливания.

Если вам больно, когда ребенок взял грудь, аккуратно высвободите грудь, вставив мизинец в уголок рта малыша, и приложите его еще раз. И еще раз, если вам снова больно. Кормление грудью не должно причинять боли. Откиньтесь на кровати, положите ребенка себе на грудь и дайте ему самостоятельно найти и взять грудь. Помните, что ребенок сосет грудь, а не сосок, а это значит, что ребенок захватывает много груди в рот.

Грудное кормление также защищает ребёнка от болезней. В течение первых нескольких дней лактации организм матери вырабатывает молозиво – желтоватый предшественник грудного молока, содержащий большое количество антител, которые защищают новорожденного от инфекций.

Когда через 3-4 дня после рождения ребёнка начинает идти грудное молоко, антитела, вырабатываемые иммунной системой матери, продолжают поступать к ребёнку, защищая его от инфекций на протяжении всего периода грудного кормления. Дети, вскормленные грудным молоком, по сравнению с детьми на искусственном питании, меньше подвержены проблемам с пищеварением, ушным инфекциям, анемии, диабету и другим заболеваниям.

Когда ребёнок сосёт молоко из материнской груди, то это помогает ему правильно развивать область рта. У таких детей правильно формируются линии скул и челюстей, и у них реже встречается заикание. Соответственно, таким детям, скорее всего, не понадобятся в дальнейшем носить ортодонтические скобки.

Польза для матери

Сделав выбор в пользу грудного кормления, вы обнаружите, что жизнь у вашего новорожденного ребёнка проста, как и у большинства здоровых младенцев. Они дают вам знать, когда голодны, вы их кормите молоком, пока они не насытятся, затем они принимаются спать с выражением удовлетворения на лице – это самый простой способ растить малыша счастливым. Грудное кормление может также облегчить жизнь и вам. Не надо ничего взвешивать и смешивать, и в большинстве случаев не надо беспокоиться о том, сколько молока поглощает ваш малыш.

Помимо этого, грудное кормление оказывает положительное воздействие на организм матери. Когда ваш ребёнок сразу же после рождения начинает питаться грудным молоком, то в вашем организме это приводит к сокращениям матки, что уменьшает кровотечения и даёт возможность этому органу быстро вернуть себе прежнюю форму. А из-за того, что процесс выработки молока требует больших энергетических затрат, у матерей, кормящих грудным молоком, сжигается много калорий, поэтому обычно они возвращают себе свой прежний вес быстрее, чем матери, кормящие своих детей из бутылки.

Перевод из книги “Здоровое питание для детей” Комитет врачей за ответственную медицину и Эми Лану, кандидат медицинских наук